Los aromas y el Yoga

¿Practicás Yoga? ¿Tenés tu espacio, o rincón especial? 🙏Hoy te contamos los tres aromas preferidos para crear un espacio y un momento ideal para esta práctica y sus beneficios:

✨Mirra:

La mirra puede ayudar a mejorar la concentración y la atención durante la práctica del yoga, permitiéndote sumergirte más profundamente en tus posturas y meditaciones. Se considera que la mirra tiene propiedades espirituales y puede ayudar a elevar tu conciencia y conectarte con tu ser interior durante la práctica.

✨Incienso:

El incienso es conocido por purificar el espacio y crear una atmósfera sagrada, lo que puede ser beneficioso para establecer el ambiente adecuado para tu práctica de yoga. Su aroma suave y relajante puede ayudar a reducir el estrés y la tensión, permitiéndote entrar en un estado de relajación profunda.

✨Herbal:

Nuestro aroma de ruda es uno de los más frescos. La ruda se ha utilizado tradicionalmente para proteger contra energías negativas. Puede ayudar a crear un ambiente seguro y protector para tu práctica de yoga. Se cree que la ruda puede promover la claridad mental, lo que puede ser útil para la meditación y la concentración durante el yoga.

✨OM:

Uno de los más elegidos por instructores y practicantes de Yoga, conocido por sus propiedades relajantes y calmantes. Su aroma puede ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad, lo que facilita la relajación y la meditación en yoga. Si practicas yoga antes de dormir, puede ayudar a mejorar la calidad del sueño, lo que es esencial para el bienestar general.

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Encendete ❤️‍🔥 Vishnu

#aromacología